Problematika hustoty míče

PROBLEMATIKA HUSTOTY MÍČE

Vyjádření trenéra brankářů z jistého klubu z 1 Ligy !!!!! ( tento trenér nyní působí i už reprezentační devatenáctky ČR- U19):

jak vidí otázku dynamické síly v nohách  ( tolik potřebnou pro odkopy míče) ?

2017-04-12_14-56_Filip Toncar

Dynamická síla dolních končetin: Trénovat se určitě dá specifickými cviky,ale obecně je tento druh síly předurčen geneticky a pokroky v jejím rozvoji se rozvíjí velmi pozvolna.“

 

ZÁLEŽÍ PŘI ODKOPECH NA TOM JAK JE KVALITNÍ A NAFOUKANÝ MÍČ?

samozřejmě, to je významný faktor !!!!!

jak má tedy podle něj vypadat vnitřní hustota zápasového míče?

„Kustod míče fouká vždy na stanovenou normu, což je přibližně na 0,8 ATM ( barových jednotek – atmosfér).

Když je míč jako kámen, zaprvé je samotný kop nepříjemný, bolestivý a zadruhé míč tolik neletí. Obecně by se dalo říct, že ideální je zlatá střední cesta…Např. my v 1.lize hrajeme s míči Nike, které nahušťujeme maximálně na 0,8 atm.“

poznámka : 0,6 atm – minimální hustota zápasového míče, 0,7 – tzv. zlatý střed , 0,8 – maximální hustota herního míče

 0,9 …. 1 ….1,1 atd. – NEREGULÉRNÍ HUSTOTA MÍČE – MÍČ JE V ROZPORU S PRAVIDLY!!!